まつ毛の生え変わりとスカスカまつ毛の関係性！原因と対策を解説
まつ毛の生え変わり時期には、「大部分のまつ毛が生え揃っているのに、なぜか2～3本だけ間隔が空いてる…」そんな状態になることがよくあります。自まつ毛に隙間があると、ラッシュリフトの仕上がりがバラバラになったり、エクステを装着してもスカスカになったりといった問題が発生することも。そこでこの記事では、マツエクやラッシュリフトの施術をするうえで考慮しておきたい“まつ毛の生え変わり”について解説！原因と対策を知り、日々の施術に役立てましょう。
まつ毛の生え変わり周期とは？
まつ毛の生え変わり周期、いわゆる毛周期には個人差がありますが、一般的には3～6カ月ごとに「生える→成長が止まる→抜ける」というサイクルを繰り返しています。つまり、何もしなくてもまつ毛が自然に抜ける期間があるということ。
抜けるべき時期にまつ毛が抜けているのであれば問題はありませんが、成長途中で抜けたり切れたりしている場合は注意が必要です。生え変わり周期以外の、別の原因が隠れている可能性が考えられます。
まつ毛の生え変わり周期以外でまつ毛が抜ける原因
生え変わり周期以外でまつ毛が抜け落ちる原因には、内的要因と外的要因が存在します。部分的にポッカリと間隔が空いてしまう理由と併せて、その原因を見ていきましょう。
まつげが抜ける内的要因
内的要因として挙げられるのは、ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足などです。例えば髪の毛も、栄養バランスが偏った食事や睡眠不足の状態が続くと、傷みが目立ち、パサつきやすくなりますよね。まつ毛も同様に、健康状態の影響を受けて抜け落ちる場合があるのです。
まつげが抜ける外的要因
外的要因は、アイメイクやクレンジング、ビューラーなどによる外からのダメージです。特にビューラーは、力加減を誤ったり劣化したゴムを使用したりすることで、成長途中のまつ毛を抜いてしまうことが少なくありません。また、クレンジングや洗顔の際に強い力で擦ってしまうと、まつ毛に大きなダメージを与えてしまいます。
まつげが部分的にポッカリ抜ける理由
上記以外で、まつ毛が一部分だけ生えていない場合は、次のような原因が考えられます。
- 寝相による摩擦
- まつ毛を無意識に触る癖
このように、何らかのきっかけで繰り返しまつ毛に刺激が加われば、生え変わり周期ではなくても部分的な抜け毛につながることがあります。また、まつ毛を触る癖がなくても、花粉症や季節の変わり目で目がかゆいときなどに擦ってしまうと、まつ毛に負担が掛かってしまうでしょう。
まつ毛がスカスカになってしまうことに関するＱ&Ａ
まつ毛がスカスカになり、心配するお客様から質問を受けることも多々あるはず。お客様の不安を解消できるよう、よくある質問とその対応方法について確認しておきましょう。
生え変わり周期にまつ毛が生えてこないのはなぜ？
生え変わり周期に自然と抜けたまつ毛は、基本的にはまた生えてきます。仮に、何らかのダメージを受けて不自然に抜けてしまったとしても、時間が経てば再び生えてくることがほとんどです。
しかし、まつ毛が二度と生えない可能性もゼロではありません。それは、まつ毛の寿命を左右する毛母細胞が関係しています。
出典：脱毛の基礎知識、脱毛の原理 | 松戸のみやた皮膚科クリニック
毛母細胞は、まつ毛や髪の毛、体毛といったすべての毛根に存在する細胞です。周囲には毛の発育を促す毛乳頭があり、両方揃うことで毛は再生します。しかし、まつ毛や毛根にダメージが繰り返し加わると、毛母細胞は次第に消失。その結果、毛が生えてこなくなるのです。
お客様から「まつ毛が生えてこなくなった」という相談を受けたら、いつから・どのようなダメージを・どのくらいの期間で受けていたかをヒアリングしてみましょう。まつ毛が抜けてしまった原因を特定できる可能性があります。仕上がりの質にも影響するため、毛母細胞の状態を把握することはアイデザイナーの大切な仕事です。
まつ毛が一部なくなる原因は病気の可能性もある？
まつ毛が一部だけポッカリと抜けているときは、「まつ毛貧毛症（脱毛症）」という病気の可能性も考えられます。まつ毛貧毛症は、自己免疫力の低下によってまつ毛が抜け落ちる病気で、原因についてはまだはっきりと解明されていません。
遺伝や免疫系の異常、ストレスなどの環境要因が関与しているとされており、毛包の炎症を伴い、まつ毛が次々に抜け落ちることが特徴です。外用薬や内服薬で適切な治療を受ける必要があるため、まつ毛の生え変わりではなく病気の疑いがある場合は、医療機関への受診を促しましょう。
また、まつ毛が一部なくなる現象に加えて、目がゴロゴロする、目がかゆいといった症状が見られる場合も要注意。まつ毛ダニによるトラブルが起きている可能性があります。まつ毛ダニが繁殖する原因は、主に皮脂汚れやアイメイクの洗い残しです。まつ毛ダニが疑われるお客様には、施術の際にアイシャンプーを提案すると良いでしょう。
まつ毛が抜けやすい時期はある？
まつ毛が抜けやすい代表的な時期として、春先や秋口が挙げられます。春先は気温の変動や花粉などのアレルギー症状が現れやすく、秋口は空気の乾燥や紫外線のダメージによってまつ毛が乾燥しやすい時期です。無意識に目を触る頻度が高くなるため、まつ毛の生え変わり周期とは関係なく、春先や秋口は抜け毛・切れ毛が増えやすい傾向にあります。
まつ毛の生え変わり周期の“スカスカ”を防ぐ方法
お客様のまつ毛が抜け落ちる原因を探ったら、どのようにまつ毛を復活させるか対策を考えていきましょう。ここからは、まず試すべき3つの方法をご紹介します。
方法①まつ毛が生えやすい環境を整える
健康的なまつ毛を育てるためには、環境を整えることが大切。まつ毛が生えやすい条件には、以下のようなものがあります。
- まぶたに適度なうるおいがある
- まつ毛やまぶたが清潔である
- ホルモンバランスが整っている
特に目元の乾燥は、まつ毛の大敵。まつ毛の土台となるまぶたの皮膚に、たっぷりとうるおいを与える必要があります。
メイクが落としきれていなかったり、花粉やホコリが絡まったりした不衛生な状態も良くありません。お客様に正しいクレンジング方法をお伝えし、まつ毛を労わりながら、清潔な状態をキープしてもらいましょう。まつ毛の衛生状態を保ってくれるアイシャンプーを提案するのも効果的です。
また、良質な毛を育むにはホルモンバランスも重要。食生活や生活習慣を整えることが、フサフサまつ毛につながることもご案内しましょう。
方法②美容医療でまつ毛の育毛剤を処方してもらう
まつ毛の生え変わり周期に関係なく、長年悩みがあるお客様には、まつ毛育毛剤という選択肢があることもお伝えしてみましょう。まつ毛育毛剤は、もともと「まつ毛貧毛症」の、まつ毛が薄く短い症状を治療するために開発された医薬品です。
「グラッシュビスタ®」や「ルミガン®」が代表的で、購入するには医師の診察が必要。まつ毛を増やしたい、伸ばしたいという美容目的で使用する場合は、保険適用外になります。
ただし、まつ毛育毛剤は、継続塗布により効果が得られるものです。使用をやめると元の状態に戻るため、効果が永久的ではないことには注意が必要です。
方法➂まつ毛がない部分をつけまつ毛で補う
人前に出なければいけないときなどに、抜け毛が気になる場合は、一時的につけまつ毛で補う方法もあります。ただし、つけまつ毛を装着する際に使用するグルーでまぶたの皮膚にダメージを与えることも。つけまつ毛は、短時間・短期間の使用に留めることがまつ毛を労わるポイントです。
まつ毛の生え変わり周期におすすめのまつ毛美容液5選
まつ毛の生え変わりの環境を整えるには、まつ毛美容液で目元をケアすることも大切です。まつ毛美容液は、自宅で手軽にケアできることがメリット。ここでは、おすすめのまつ毛美容液を5つご紹介します。
【EGUTAM】エグータム
「EGUTAM（エグータム）」のまつ毛美容液は、まつ毛やまぶたにやさしいことが魅力。保湿成分のヒアルロン酸Na、加水分解ムコ多糖、カプリリルグリコールが目元にうるおいを与え、まつ毛の土台をやわらかく整えます。また、ブドウ種子エキスがまつ毛をダメージから守り、イチョウ葉エキス、シルクアミノ酸、パンテノールなどが弱ったまつ毛を労わりながら、健康をサポートします。
【Dynamic Do-All】DDパワーラッシュ
まつ毛を集中ケアする「DDパワーラッシュ」。保湿成分パンテノールなどを配合したワイドラッシュ※1と、アカツメクサ花エキスなどの植物成分を配合したキャピキシル※2を掛け合わせた、ハイブリッドなまつ毛美容液です。それぞれの成分がまつ毛の健康をサポートするため、ハリ・コシアップを目指す方にも自信を持っておすすめできます。
※1…ビオチノイルトリペプチド-1／パンテノール
※2…アカツメクサ花エキス／アセチルテトラペプチド-3
【LaeD＋】まつ毛美容液
ヒトプラセンタ幹細胞順化培養液がまつ毛の根元に栄養を与え、ハリ・コシのある状態へと導きます。日本製、フリー処方※で毎日でも使いやすいアイテムです。同シリーズの、まつ毛を紫外線や乾燥から守る「アイラッシュトリートメント」や、1本1本を包み込む「アイラッシュコーティング」と併用することで、さらに理想の美しいまつ毛を目指せます。
※…鉱物油／シリコン／合成香料／合成着色料フリー
【Coco Cil】ココシルアイラッシュセラム
ベースの基剤に、保湿成分のプラセンタ発酵エキスを贅沢に配合。目元の肌をみずみずしく保ちながら、健やかなまつ毛を育みます。皮膚コンディショニング成分として、ヒト幹細胞順化培養液、リンゴ果実培養細胞エキスも配合しており、まつ毛と同時にまぶたの肌状態も整えられることが魅力。雑誌の「色素沈着しないまつ毛美容液部門」で1位を受賞した実績もあります。
【HAWRYCH MD LASH】まつ毛美容液
アメリカの美容メディアから高い評価を得ている、実力派まつ毛美容液。繰り返し刺激を受けたまつ毛もしっかりケアし、多くの人がその変化を実感できたといいます。30種類以上の成分を配合したまつ毛美容液もある中で、「HAWRYCH MD LASH（ハウリッチエムディーラッシュ）」のまつ毛美容液は、本当に必要な16種類の成分だけを厳選。シンプルな設計だからこそ叶う、快適な使い心地を実感してみてください。
まつ毛を健やかな環境に導くおすすめのアイシャンプー3選
健やかなまつ毛を育むには、アイシャンプーもおすすめしたいところ。まつ毛の状態に悩むお客様にぴったりなアイシャンプーをご紹します。
【アンベリール】アイラッシュディープシャンプー
高い洗浄力で、皮脂汚れやアイメイクなどをしっかりオフしてくれる「アイラッシュディープシャンプー」。目元にうるおいを与える3Dヒアルロン酸や、まつ毛が生える環境を整えてくれるオタネニンジンエキス、プロテオグリカン、シルクアミノ酸、アルゲエキスなどを配合。泡状で出てくるため、擦らなくてもまつ毛にのせてなじませるだけでまつ毛ケアが完了します。エクステのモチや抜け毛・切れ毛が気になる方にぴったりです。
【LashColors】アイシャンプー shanshan
たった3日間で2,000本を完売したという、驚きの販売実績を持つアイシャンプー。ヘマチンやアミノ酸、オタネニンジン根エキスなどの成分が、マツエクやラッシュリフトで傷んだまつ毛を補修します。さらに、自まつ毛の成長をサポートしてくれる効果も期待できるそう。まつ毛の健康やうるおい不足が気になるといった悩みを持つお客様にも喜ばれるアイテムです。
【eye Boutique】ホイップアイラッシュシャンプー
きめ細かな泡がまつ毛の根元に入り込み、アイメイクや皮脂の洗い残しをしっかりクレンジング。ローズマリー葉エキスやビオチノイルトリペプチド-1、パンテノールといった保湿成分が贅沢に配合されており、うるおいを与えながら健康的なまつ毛環境へと整えます。美しい仕上がりをサポートしてくえるため、マツエクやラッシュリフト前のプレケアにぜひ導入したいアイテムです。
まとめ
一般的なまつ毛の生え変わり周期は3～6カ月ですが、いつまでも生えてこないまつ毛や、周期に関わらず広範囲で抜け落ちるまつ毛は、何らかのトラブルが起きている可能性があります。原因次第では、医療機関の受診や、生えてこない期間のまつ毛の対処法を伝えることが大切。その他、まつ毛美容液を活用してもらうだけでなく、アイシャンプーをご提案するのもおすすめです。お客様の悩みに寄り添いながら、適切な対応ができるアイデザイナーを目指しましょう。
※本記事の内容や価格はすべて、2026年1月時点のものです。最新情報は、公式HP等よりご確認ください。
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